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橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因 ...

　　六种食物不能长期放置于冰箱内　　甜饮料　　比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没 ...

　　酒精饮品　　酒精的危害人所共知，长期过量的饮酒，肝脏不得不将酒精分解成脂肪酸，然后堆积在肝脏内， ...

　　加工肉制品　　包括午餐肉、香肠和火腿等，是最不健康的食品，因为这些食品含有大量的钠，有时候还有脂 ...

　　全脂乳制品　　乳制品含有蛋白质、钙、维生素b12和核黄素，但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和胆固醇 ...

　　冰淇淋　　很多家庭都会备有冰淇淋。即便按照冰淇淋杯上的建议每天只吃半杯，每天的饱和脂肪、总脂肪和 ...

　　酱制品　　冰箱里经常放的奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约 ...

　　喝葡萄汁比喝橙汁更好　　橙汁排名不高　　科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。 ...

　　常饮用多种果汁　　据报道，美国科学家过去曾发现长期饮用果汁能减少患上老年痴呆症的几率，从而引发了 ...

　　效果堪比高级红酒　　研究还发现，紫葡萄汁里含有的抗氧化多酚类物质与畅销世界的法国勃艮第薄酒莱红酒 ...

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