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花生是天然食材，适当吃一些花生有助于强健脾胃，帮助孩子提高机体免疫力。&em ...

食用菌是指子实体硕大、可供食用的蕈菌（大型真菌），通称为蘑菇。经济日报-中国 ...

　　5)较无寄生虫之类。条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。 ...

　　醋又称苦酒，既是常用的烹调用料，又是一味常用的中药，在医学史上的应用历史悠久。早在汉代张仲景《伤 ...

　　6)减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动 ...

素食也要注意4点强调素食的好处并非否定吃肉，其实，适量吃肉对身体是有好处的，过度素食倒是对身体健康不 ...

　　葡萄，原产西亚，又称草龙珠，山葫芦，是人们喜爱的水果之一，同时也具备丰富的营养价值。　　葡萄含糖 ...

　　少量多餐对糖尿病控制有什么好处　　糖尿病饮食控制的原则之一，就是少量多餐，这样对血糖控制十分有利 ...

　　膳食纤维　　玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的 ...

　　煮玉米糊时记得放些碱　　生活中常有些人在煮白米粥时，抓些碱放在粥里，大食堂的厨师尤其喜欢这样做。 ...

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