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流感警戒升级 身体免疫力如何升级 2009/6/30
　　专家认为合理营养很关键　　日前，世界卫生组织将甲型H1N1流感大流行警戒级别提升至最高的第6级， ...
养生：16招提升身体免疫力战胜“百变春季”（9） 2011/4/26
养生：16招提升身体免疫力战胜“百变春季”（9）
5.经常按摩促循环按摩可以防止淋巴管堵塞，使免疫系统保持畅通。免疫学家指出，按摩能消除疲劳与紧张，使 ...
养生：16招提升身体免疫力战胜“百变春季” 2011/4/26
养生：16招提升身体免疫力战胜“百变春季”
俗话说“一场春雨一场暖”，但是“一阵春风一阵寒”对于北京城同样适用。外面看似阳光普照，一出门才知寒风 ...
健康：提高身体免疫力 2011必做的事（10） 2011/3/2
健康：提高身体免疫力 2011必做的事（10）
　　19.高纤维饮食　　现代人普遍面临过大的压力，不同蔬果的组合配方，可以缓解各种身体的不适症状。多 ...
养生：16招提升身体免疫力战胜“百变春季”（5） 2011/4/26
养生：16招提升身体免疫力战胜“百变春季”（5）
指南篇对号入座不同人群免疫力饮食建议青少年早餐两个煮鸡蛋压力大且处于成长高峰的青少年，可在平衡膳食的 ...
红薯增强皮肤抵抗力 9种食物提高身体免疫力（6） 2012/11/21
红薯增强皮肤抵抗力 9种食物提高身体免疫力（6）
　　6、牛肉：补锌增强免疫力。　　锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、 ...
养生：16招提升身体免疫力战胜“百变春季”（4） 2011/4/26
养生：16招提升身体免疫力战胜“百变春季”（4）
准备两种植物油，轮换着食用植物油包括花生油、橄榄油、豆油等，不同的植物油营养成分不同。如大豆油中含有 ...
健康：提高身体免疫力 2011必做的事（9） 2011/3/2
健康：提高身体免疫力 2011必做的事（9）
　　17.零脂肪≠零风险　　超低脂肪饮食和超高脂肪饮食均会损害免疫系统，含有适当脂肪的饮食反而能够减 ...
红薯增强皮肤抵抗力 9种食物提高身体免疫力（3） 2012/11/21
红薯增强皮肤抵抗力 9种食物提高身体免疫力（3）
　　3、茶：抗细菌防流感。　　哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝5杯红茶的人其体内会产生大量的抗 ...
长期熬夜可致身体免疫失调 水果、药膳难保健康 2011/7/13
都说夏日炎炎正好眠，事实上因为夏天夜生活更加丰富，很多人的睡眠时间比其他季节更少。一些上班族晚上回家 ...
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