在同样的环境下，为什么有的人生病，有的人安然无恙?是因为不同的人免疫力(抵抗力)不一样。免疫力低 ...
美国哈佛大学最近完成的一项实验表明，绿茶、乌龙茶等茶叶制品中含有的一类高浓度氨基酸，能提高人体免 ...
酸奶：益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可 ...
近日，美国一本杂志总结出了10个破坏免疫力的“罪犯”，这10个“罪犯”与我们的生活有密切关系，你 ...
7.总是开车。 研究人员发现开车的人在4个月内比步行的人患病几率高一倍。 对策：30分钟的有 ...
4.压抑情绪。 建设性的讨论会提升免疫系统。加利福尼亚大学洛杉矶校区的研究人员让41对幸福的夫 ...
根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来越讲究 ...
菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体 ...
茶：抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝5杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素， ...
1、缺少友情 研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。一个 ...
