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润肤的7大食物 美容又提亮肤色抗衰老(3)
  胡萝卜:  胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈 ...
润肤的7大食物 美容又提亮肤色抗衰老(4)
  海带:  海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。  韩国人 ...
润肤的7大食物 美容又提亮肤色抗衰老(5)
  牛奶:  牛奶是皮肤最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹 ...
润肤的7大食物 美容又提亮肤色抗衰老(6)
  猕猴桃:  猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上 ...
润肤的7大食物 美容又提亮肤色抗衰老(7)
  含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等):  蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能 ...
女人早餐吃这六种食物能亮肤(图)(2)
  2.菠菜【注:菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。原产波斯 ...
女人早餐吃这六种食物能亮肤(图)(3)
  3.草莓  草莓含有丰富的维生素[注:维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必 ...
女人早餐吃这六种食物能亮肤(图)(4)
  4.香蕉  香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内 ...
女人早餐吃这六种食物能亮肤(图)(5)
  5.脱脂酸奶  许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等 ...
女人早餐吃这六种食物能亮肤(图)(6)
  6.麦片  有人发[注:人的头发,中医说发为血之余,所以人发也叫血余炭鄄城县人发产业已进入产业化 ...
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