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“吃”掉小肚子的美食法
  哪里的脂肪最难减?当然是—小腹。你当然知道原因是小腹部不容易被运动到,但还有可能是因为你的体内缺 ...
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帮助保护视力的六种食物(2)
(3)微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能,防治视力减退。含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆 ...
冬季减小肚子 吃得少不如吃得巧
  小腹难减,众所周知。那么,那些有小腹困扰的女性该怎么办呢?你在减肥中,常常会对小腹这样的顽固部位 ...
6种食物帮助保护你的眼睛(2)
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夏季防晒9秘诀(3)
9、五种防晒食物:番茄番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的 ...
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养生:20个健康小智慧 生病不用看医生(9)
  17灵芝激活免疫系统自愈  ◎遭遇麻烦:免疫力下降真的是个很可怕的问题,小则经常伤风感冒,重则发 ...
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