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应时养生:12个月每月最该吃的水果
一月:柿子、猕猴桃  柿子  柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0. ...
代表12个月的水果,健康养生两不误
水果是每天必不可少的食物,每个月都有自己的主打水果,你吃对了吗?一月:柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值 ...
【月月新月月更健康】12个月不同的水果养生法
 一月:柿子、猕猴桃  柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57% ...
猕猴桃  猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨 ...
冬季干燥易上火 如何食疗降火(2)
梨吃秋梨解"秋燥"----秋季天高气爽,空气中水分减少,此时人们易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、 ...
春天养生水果吃什么好不吃什么好
其实,大家都知道多吃水果对身体好,但是吃水果也有讲究,中医认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因 ...
冬季爱上火 这些食疗方让你清爽过冬(3)
水果也能帮你去“火”冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火,因此每天能吃点水果不仅能 ...
猕猴桃不适宜空腹吃 美味猕猴桃营养多
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸 ...
血糯米泡水掉色是不是染色的?
血糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯。血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪 ...
  儿童的饮食营养摄入对大脑的发育成熟起着重要作用,能影响其一生的智力发育。大脑是智力发育的物质条件 ...
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