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保健:吃御寒食物 让你冬天不怕冷(5)
  含铁高的食物  美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常 ...
早餐前喝咖啡  美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲, ...
炎炎夏日蔬果大餐 让你瘦身也清凉(7)
绿豆芽绿豆芽产热少,不容易形成脂肪堆积皮下,所以对于需要减肥瘦身的女性来说,是很好的食物。其实除了上 ...
八个饮食习惯 让你瘦一夏
  一、早餐前喝咖啡  美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控 ...
瘦身:夏日减肥低卡餐 边吃边瘦身(4)
  一、早餐前喝咖啡  美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控 ...
最减肥的十大“饮食法则”(10)
10、粮食不能少食品品种丰富了,人均粮食摄入量却越来越少。如果长期热量摄入不足,碳水化合物提供热能低 ...
最减肥的十大“饮食法则” 想不瘦都难(10)
10、粮食不能少  食品品种丰富了,人均粮食摄入量却越来越少。如果长期热量摄入不足,碳水化合物提供热 ...
最减肥的十大“饮食法则”(10)
10、粮食不能少食品品种丰富了,人均粮食摄入量却越来越少。如果长期热量摄入不足,碳水化合物提供热能低 ...
保健:寒潮来袭 怕冷的人吃什么好(4)
  含铁高的食物:美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。  贫血的妇女体温较正 ...
寒潮来袭 怕冷的人吃什么御寒食物有利健康(3)
含铁高的食物:美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。  贫血的妇女体温较正常血 ...
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