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产后补血
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女性养生:自测你是否要补血?补血养颜吃什么?(3)
2012/4/26
菠菜又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其 ...
冬季吃藕润肺补血
2006/11/15
藕虽生在污泥中,但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩,营养丰富,除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和 ...
产后妈咪7款月子补血开胃营养食谱(2)
2012/5/21
2.黄芪猪肝汤 原料: 猪肝500克,黄芪60克,精盐少许。 制作: 1、将猪肝洗净;黄 ...
女性最需要补血 冬季养生补血汤水推荐(3)
2013/1/6
阿胶蜜枣炖鸡 用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。 此汤有补血养血安神的功效, ...
补血吃什么效果好?7大平价补血食物赛阿胶(5)
2012/5/21
龙眼肉 龙眼肉就是桂圆肉,福肉,每年夏季并有新鲜龙眼上市,这是民间熟知的补血食物,因为所含铁质 ...
产后脱发属正常 补肾补血助长发(2)
2013/1/14
2、采用中药食疗方法中药食疗也可以起到一定的效果:阴血亏虚型治疗以益气养血、生发为主。方药:当归15 ...
贫血的人吃什么 补血就吃这些(4)
2015/10/12
需要补血的女人类型《医学入门》记载:“人知百病生于气,而不知血为百病之始也。”可见,血对人体多么重要 ...
女性最需要补血 冬季养生补血汤水推荐
2013/1/6
多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒, ...
产后妈咪7款月子补血开胃营养食谱
2012/5/21
产后饮食是非常非常关键的问题,俗话说:妈妈吃什么就等于宝宝吃什么,所以新妈们在月子期间的营养就一定要 ...
10大补血食物 你都知道吗?(5)
2010/12/7
黑豆 黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤。发菜色黑,内含铁质,所以能补血,妇女产后也 ...
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