食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。所谓的神经递质,是一些可以携带一定身体信息的 ...
俗话说,“春困秋乏夏打盹儿”,而低落的情绪更容易导致春困。专家指出,如果持续情绪不佳而不及时调节 ...
你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意?你是否感觉无计可施?其实,如果想要转变自己的情绪,只 ...
你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意?你是否感觉无计可施?其实,如果想要转变自己的情绪,只须改 ...
据有关专家介绍,各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同,红色菜肴使人们会感到亢奋;面对白色菜肴时, ...
有关研究表明,人的喜怒哀乐与饮食有一定的关系。有的食物能令人感到愉悦、舒畅、安宁,有的食物则使人焦 ...
由于秋季白天渐短,人体生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而会出现情绪与精 ...
热天导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。据统计,超过1/5的人会因高 ...
香蕉可不是一般的水果,它的神奇功效你可能还不知道。很多运动员喜欢在上场前吃些香蕉,因为香蕉的糖分可迅 ...
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病,例如 ...