大家都知道五谷杂粮对我们的好处,但是因为杂粮口感较差,制作也费时费力,一般的人对杂粮仍是敬而远之 ...
作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250~400 ...
五谷杂粮粉,是养生还是害生?——超市那些五谷杂粮粉号称是养生粉,怎么听医生说这些东西根本就不该吃呢? ...
五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处 ...
燕麦、小米、玉米、豆类,在五谷杂粮中,粗粮由于没有深加工,其中的维生素及微量元素,如钙、硒等没有 ...
糖尿病患者的饮食一直是一个值得注意的问题,糖尿病患者该不该吃谷物呢?谷物对糖尿病患者有好处还是有 ...
五谷杂粮绝不可以随便吃,现在人们追求饮食的多样化,于是把目光投向了五谷杂粮了,因为含有很多种人体缺乏 ...
五谷杂粮的药性既可防治疾病,又经济实用,且没有副作用。一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类 ...
每个人都想拥有一头秀发,但总是难如愿,而代之的却是脱发。脱发的烦恼难以一一道来,个中滋味,唯脱者自知 ...
4月28日电据台湾“中央社”报道,减肥者常担心吃淀粉食物容易胖,台湾开业中医师张家蓓教你聪明吃,她建 ...