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五谷杂粮
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五谷杂粮的最佳养生吃法(3)
2012/7/17
高粱适合做点心 《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀,但也许很多人怎么都不会想到,这样 ...
五谷杂粮变身饮料身价猛增
2015/4/23
随着国人饮食习惯的转变,有着丰富营养元素和保健功能的粗粮饮料,逐渐成为市民喜爱的消暑饮品。走进大型超 ...
超市五谷杂粮粉 并非人人都适宜
2016/8/19
记者调查发现,现磨现售摊档卫生状况堪忧;专家提醒,切勿盲目搭配食用&emsp ...
饮食养生:五谷杂粮吃出健康体质
2011/7/5
浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠,在吃惯了细米白面后,被认为营养更丰富的粗 ...
推介五谷杂粮的最佳吃法
2008/3/11
新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性,作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基 ...
营养学教您:五谷杂粮的最佳吃法
2010/7/28
作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250~400克谷 ...
五谷杂粮怎么搭配更养生?
2011/9/6
大家都知道五谷杂粮对我们的好处,但是因为杂粮口感较差,制作也费时费力,一般的人对杂粮仍是敬而远之 ...
多吃五谷杂粮 有助黑发生长
2009/4/23
除了年轻人造型的需要,不少老年人不满一头白发苍苍,隔段时间就要去染一次头发。 头发发黄变白在西医是 ...
瘦身:五谷杂粮里的“减肥标兵”
2010/9/2
怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量 ...
御寒养生 五谷杂粮知多少(图)(6)
2011/12/15
五谷杂粮怎么吃 1、高粱点心 高粱米做粥做饭,都显得略粗糙了一些,但是磨成面粉做成点心,则细 ...
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