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五谷杂粮
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怎么吃五谷杂粮最养生？（图）（5）
2011/12/19
芝麻是美肤抗老小斗士芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种，但效果皆大同小异：小 ...
五谷杂粮最健康的吃法（2）
2012/2/3
▲高粱适合做点心 《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样 ...
五谷杂粮最健康的吃法（3）
2012/2/3
▲薏米煲汤最滋补 薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独 ...
五谷杂粮最健康的吃法（4）
2012/2/3
▲长身体吃荞麦面条 荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种 ...
五谷杂粮最健康的吃法（5）
2012/2/3
▲糯米最适合做醪糟 糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪 ...
五谷杂粮最健康的吃法（6）
2012/2/3
▲燕麦八宝饭好瘦身 燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容 ...
五谷杂粮的最佳养生吃法（2）
2012/7/17
燕麦八宝饭好瘦身 燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养 ...
五谷杂粮的最佳养生吃法（4）
2012/7/17
糯米最适合做醪糟 糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟 ...
五谷杂粮的最佳养生吃法（5）
2012/7/17
薏米煲汤最滋补 薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特 ...
五谷杂粮的最佳养生吃法（6）
2012/7/17
糙米稀饭"刮"脂肪 我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制， ...
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