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五谷杂粮粉
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养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?(4)
2012/5/14
红豆是利尿补血红骑士红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材;加上补血的卓越功效,除了对妇女经期有益,更 ...
养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?(5)
2012/5/14
芝麻是美肤抗老小斗士芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种,但效果皆大同小异:小 ...
养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?(8)
2012/5/14
燕麦八宝饭好瘦身燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔用燕麦做一做八宝饭,更能起到美容养颜、延缓 ...
养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?(10)
2012/5/14
薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米,因为薏米独特的生活环 ...
养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?(11)
2012/5/14
糙米稀饭"刮"脂肪我们去饭馆吃饭,偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥,虽然也是大米煮制,但是口感 ...
五谷杂粮也有药性 五类人不宜吃粗粮
2010/11/25
五谷杂粮绝不可以随便吃,现在人们追求饮食的多样化,于是把目光投向了五谷杂粮了,因为含有很多种人体 ...
五谷杂粮要怎样吃才养生又养身?(2)
2012/2/14
小麦重养心 小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自 ...
中医养生:五谷杂粮到底咋吃最养生(2)
2012/8/15
1、高粱——养肝 高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的 ...
一谷养一脏 五谷杂粮怎么吃最养生(4)
2012/6/28
小麦重养心 小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自 ...
节日美食:邀来五谷杂粮 月饼也玩低碳
2010/9/8
如果你闲得紧,去查查月饼的历史,可能会对人类的耐性有新的了解。首次把饼和月亮联系起来的人是唐高祖。那 ...
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