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白-生命的原动力，为你提供源源不断的能量白色食物能够活化身体机能，引导出生命的基本原动力，并且能够将 ...

黄-重新调解已经破坏的身体机能平衡性由于不科学的减肥，精神压力，大气污染等因素造成的伤害，都可以通过 ...

绿豆补肝：绿豆味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。绿豆 ...

黄豆补脾：黄豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促进消化吸收的作用。黄豆的颜色与脾脏相对应，可 ...

白豆补肺：白芸豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分，具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖 ...

黑豆补肾：黑豆含有许多抗氧化成分，特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素，具有明 ...

　导语：进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的， ...

古代常用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系，中医也有用五行来解释生理病理上的种种现象。在饮食方 ...

　　富含纤维的“绿色餐”　　菠菜、芦荟焯过再吃　　菠菜含有丰富的维生素和膳食纤维，是解决便秘问题的一 ...

　　利于消化的“黄色餐”　　吃蔬菜蘸点大豆酱　　民间常常用蓖麻籽油、植物油等治疗便秘，其中对身体最有 ...

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