●白色：包括大米、海鲜、白薯、山药、白萝卜、白木耳、白醋、鱼肉、鸡肉、火龙果、百合、茭白等。 ...
知道吗？瘦人也容易得脂肪肝 “瘦人也得脂肪肝?”听到陈主任的介绍，记者觉得很意外。陈主任解 ...
清肠通便的“红色餐”经典食品：红薯、苹果红薯是公认的帮助排便食品，在夏天也最好多吃点。它既可作主食， ...
受访专家：北京协和医院肠外肠内营养科陈伟 进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅， ...
进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是 ...
进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有 ...
黄色食物养脾黄色食物主要指玉米、胡萝卜等。这种黄色食物都含有丰富的胡萝卜素。其中，玉米是粗粮中的保健 ...
红色食物——战胜癌症 大枣 【功能：补虚益气、养血安神、健脾胃、润泽肌肤】 枣还被称作大枣、树 ...
白色食物养肺白色食物主要指山药、燕麦片等。中医将山药视为物美价廉的补虚佳品，它既可作主粮又可作蔬菜。 ...
黑色食物养肾黑色食物主要是指黑豆、黑芝麻、黑木耳等。中医认为黑色食物具有强肾作用。黑豆味甘性平，不仅 ...
