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　　高粱养肝高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃的作用，滋补吃法：把高粱 ...

中医有“药食同源”的说法，也就是说，不同颜色的食物可以治疗不同的疾病。例如，心脏功能不好的人可多吃红 ...

黄色食物养脾黄色食物主要指玉米、胡萝卜等。这种黄色食物都含有丰富的胡萝卜素。其中，玉米是粗粮中的保健 ...

绿色食物养肝绿色食物指花菜、芹菜等绿色蔬菜。这类食物水分含量高达90%-94%，而且热量较低，对希望 ...

白色食物养肺白色食物主要指山药、燕麦片等。中医将山药视为物美价廉的补虚佳品，它既可作主粮又可作蔬菜。 ...

黑色食物养肾黑色食物主要是指黑豆、黑芝麻、黑木耳等。中医认为黑色食物具有强肾作用。黑豆味甘性平，不仅 ...

　　【罪状六】房事过度　　中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴 ...

美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现，樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可以大大降低与动脉硬化 ...

老年人最重要的是保护好自己的心脏，如果心脏好，身体自然棒。现在就给老人们介绍25种最有益心脏健康的食 ...

　　昨天是第十个世界心脏日，今年世界心脏日主题是“工作场所健康”，其目的是促进工作场所成为理想设置， ...

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