很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登 ...
健康导读：春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应 ...
多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶(奶茶 ...
我们都知道，高脂饮食会造成肥胖、心血管疾病等。但最新研究发现，高脂饮食还会对肾造成影响。 经过 ...
慢性肾脏病患者如果不能得到及时有效的治疗，会发展至尿毒症，最终需要长期的透析治疗甚至进行肾移植，给患 ...
一个人在食用含有花生酱成分的花生或小吃的时候，会担心食品中的高卡路里。虽然富含卡路里，但是花生在作为 ...
据英国《每日邮报》报道，脂肪肝尽管并不像听起来那么吓人，但的确需要治疗。患脂肪肝的原因通常是人体 ...
小米养脾大米养肺小麦养心大豆养肾高粱养肝 《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生 ...
绿色食物养肝 绿色入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是人体“排毒剂”，能起到调节脾胃消化吸收的 ...
据美国媒体28日报道，最新研究表明，每天食用全麦食品，其心脏病发病率比那些很少吃全麦的人可能会减少2 ...
