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肾脏疲劳的症状：倦怠、浮肿　　各种细菌、病毒的感染，以及糖尿病等都可能伤害肾脏。如果负责过滤血液的肾 ...

3.摄取黑色食物　　中医所说的肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精，让人年轻有活力，身形挺 ...

4.维护私处清洁，避免感染　　女性的尿道口和阴道、肛门的距离短，容易经由性行为或清洁不当，而把阴道、 ...

5.按摩顾肾穴位　　肾的经络起自于足底，按摩脚部，尤其是刺激脚底的涌泉穴，有助提升肾气。　　．涌泉穴 ...

易伤心的生活习惯1、如果时常以消极、悲观的态度过日子，每天疑神疑鬼的，那将会大大的减少对抗疾病的信心 ...

易伤脾的生活习惯1、脾胃功能不好的人，切忌食用过多冰冷的食物。2、精神过度的紧张、工作劳累、饮食生活 ...

易伤肺的生活习惯1、对于有过敏性咳嗽，或鼻炎的患者，在气温低的时候，应对颈部及脚部适当的保暖，在饮食 ...

易伤肾的生活习惯1、怒伤肝，忧伤脾，思伤肺，“恐伤肾”，“恐”包括惊恐、恐惧，或是长期处在某种压力下 ...

　　一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱 ...

　　凌晨5～7点　　这是肾最强的时间，很多男人早晨激情澎湃，想和你亲热一下就是这个道理。肾最脆弱的时 ...

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