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五味
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养生：水果有四性五味 怎么吃最健康（图）（4）
2012/8/13
那么各种体质该怎么搭配水果呢？营养专家为你指点迷津： 1、桃子——含铁量居水果之冠 民间有句 ...
养生：水果有四性五味 怎么吃最健康（图）（5）
2012/8/13
4、柑橘——柠檬烯有抗癌作用 柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含多种肌酸、维生素，对人体新陈代谢有 ...
养生：水果有四性五味 怎么吃最健康（图）（6）
2012/8/13
6、菠萝——分解蛋白质消血块 每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分 ...
养生：水果有四性五味 怎么吃最健康（图）（7）
2012/8/13
8、葡萄——抗氧化效果好 葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄 ...
养生：水果有四性五味 怎么吃最健康（图）（8）
2012/8/13
10、苹果——降胆固醇预防胆结石 苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果 ...
养生：水果有四性五味 怎么吃最健康（图）（9）
2012/8/13
2.做到“四不吃” (1)不吃不成熟的水果，因这样的水果含鞣质多，味涩可口性差。 (2)不要 ...
养生：水果有四性五味 怎么吃最健康（图）（10）
2012/8/13
4.适时吃水果 不少人已经养成了“饭后果”的习惯了，但是其实这种吃法是不科学的，原因有四： ...
中华五味瘦身法 美味好“享瘦”尽现苗条（3）
2012/9/24
最后两日：忌苦味 已经到了白热化的阶段了，最后两天除了每天可以食用5g盐以内的咸味食物，酸甜苦 ...
饮食：了解水果的四性五味 这样吃最滋补身体（2）
2012/12/10
性寒凉的水果 寒凉性水果具有清热、降火气之功效，可以使人体能量代谢率降低，让热量下降。如西瓜、柿子 ...
饮食：了解水果的四性五味 这样吃最滋补身体（4）
2012/12/10
甘 甘味对应器官为脾，有滋养、补虚、止痛等作用。但甘味水果不可食用太多，否则易引起体内聚糖过多，容 ...
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