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　想来个完美的身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。现 ...

酒酿蛋【功效】甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。食用期间：月经来前早、 ...

山药【功效】补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。食用期间：月经来潮前七天。食用方式：新鲜 ...

枸杞子【功效】补肾益精，养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同 ...

蒲公英【功效】清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经同时也能起到丰 ...

海鲜类【功效】含锌能提高荷尔蒙促进乳泡胀大，胸部也会因此变大。食用期间：月经来潮前七天　。食用方式： ...

　　木瓜牛奶--美白抗氧化，帮助乳房生长　　木瓜的维生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度 ...

　　逍遥茶—滋润美肌，抗忧解闷　　普通的中药行都有调配好的逍遥茶，里面内含能补气血的黄耆，以及滋润美 ...

1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降 ...

3、海带海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生 ...

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