小满养生多吃“苦”除暑湿 小满时节，气温明显升高且雨量增多，因此该节气养生应以除暑湿为主。养生 ...
夏至养生三宜 一、饮食宜多吃“苦” 夏至后的饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在“养心”。养心可 ...
夏至节气的习俗 1、北京：冬至饺子夏至面 “冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面 ...
4、岭南地区：吃了夏至狗，西风绕道走 “吃了夏至狗，西风绕道走”，大意是人只要在夏至日这天吃了 ...
夏至吃什么好 盛夏饮食“营养经” 酷暑即至，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营 ...
夏至养生要点 一是防暑邪。 中医有言，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。暑邪侵入人体，导致腠理开 ...
夏至养生食谱推荐 清炒苦瓜 原料：苦瓜2小根； 配料：红辣椒切片； 做法： 1、苦瓜去瓤切 ...
人们常说"大暑热不透，大热在秋后"，今天是大暑，是夏季的最后一个节气，大暑是一年中最热的节气。这 ...
饮食在饮食方面要注意以下几点：第一，多吃些燥湿健脾的食物。大暑时节，除了炎热外，还会出现多雨或阴雨绵 ...
大暑节气养生食谱 清拌茄子： [配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油 ...
