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二十四节气养生之惊蛰养生(2)
2013/3/5
二、阳虚体质:这种人多形体白胖,或面色淡白,手足欠温,小便清长,大便时稀,怕寒喜暖。 养生方法 ...
二十四节气养生之惊蛰养生(3)
2013/3/5
四、痰湿体质:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神卷身重,是痰湿体质人的明显特征。 养生方法: ...
二十四节气养生之惊蛰养生(4)
2013/3/5
惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的 ...
二十四节气养生之惊蛰养生(5)
2013/3/5
惊蛰养生多吃5种蔬菜 1、荠菜味甘性温。李时珍说:“冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细白花,整整 ...
二十四节气养生之惊蛰养生(6)
2013/3/5
惊蛰养生食谱 软炸山药兔 制作原料:山药50克,兔肉250克,料酒10克,鸡蛋5个,淀粉50克, ...
二十四节气养生之惊蛰养生(7)
2013/3/5
惊蛰必备的6道养生粥 第一,宜食猪肝粥 配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。 ...
二十四节气养生之春分养生
2013/3/20
春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束,2013年春分时间是03月20日1 ...
二十四节气养生之春分养生(2)
2013/3/20
5、少吃补品和盐很多人崇尚冬季进补,但是春季进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。 ...
二十四节气养生之春分养生(3)
2013/3/20
春需防防风在中医中,春季为风邪主令。而“风为百病之长”,风邪是外来致病因素的第一位。张勇介绍,春季人 ...
二十四节气养生之春分养生(4)
2013/3/20
春分养生吃什么好 养脾佳品大红枣 我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思 ...
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