冬至如何养生？一、生活起居冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大 ...
5、龙马童子鸡配料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适 ...
小暑养生吃什么好?1、黄鳝民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温 ...
霜降节气五行人养生方法 木形人： 桑葚猪肝平补肝肾 饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾 ...
立春吃什么最养生？ 1.红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思 ...
饮食养生 到了“白露”之后，我们的饮食应该多吃一些温热的食物，少吃寒凉食材，这样可以帮助养润胃 ...
白露节气五形人如何养生饮食提示：白露时节要预防秋燥，饮食宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝脾胃。辛润食物 ...
大寒吃什么传统食物？1、鸡汤到了大寒寒冬季节，南京人的日常饮食多了炖汤和羹。大寒已是农历四九前后，传 ...
惊蛰养生吃什么 惊蛰时节食疗法 一、惊蛰应多吃清淡食物 《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不 ...
4、汤圆冬至吃汤圆，在江南尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至 ...
