习惯性便秘秋季气候干燥，大便随之也会干结难排，表现为便次减少，粪质坚硬，病人常伴有左下腹腹胀感、欲便 ...
春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束，2013年春分时间是03月20日1 ...
春分养生吃什么好 养脾佳品大红枣 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思 ...
“小雪”养生多吃黑色食物 1黑芝麻红枣粥男补肝肾女润肤 很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的 ...
4、霜降到了拔萝卜 在山东地区，有句农谚“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”，所以山东人霜降喜 ...
白露节气七款养生粥去燥健胃山药南瓜粥【原料】南瓜、山药各30克，大米50克。盐适量。【做法】1、南瓜 ...
时光荏苒，匆匆而去。金风昨日尽，寒冬复再来。暮然回首，已然立冬。立冬节气是每年的11月7日或8日，我 ...
三、起居方面 惊蛰过后，气温逐渐升高，气候变暖，人们也就越来越会感到困乏，这就是俗称的“春困” ...
每年的公历12月21日至23日之间迎来冬至节气，冬至是非常重要的传统节气，冬至这一天饮食风俗有吃水饺 ...
四、惊蛰酒补禁忌多 三月惊蛰，天气转暖，万物复苏。这个时候的养生秘诀在于顺应阳气的升发、万物始 ...
