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乱补
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女性养生补血须按时间切忌乱补（5）
2011/3/16
健康孕妈妈的补血心经 5、怀孕时期 补血原因：孕妇经常会出现缺铁性贫血，这主要是因为孕期的女 ...
女性养生补血须按时间切忌乱补（6）
2011/3/16
6、坐月子时期 补血原因：少数新妈妈分娩过程中会出现失血过多，如剖宫产、产后出血等，这也会造成 ...
女性养生补血须按时间切忌乱补（7）
2011/3/16
7、哺乳时期 补血原因：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳？（2）
2011/8/23
不要虚实不分：中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分， ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳？（3）
2011/8/23
不要过度进补：任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不可取的。如过量服用参茸 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳？（4）
2011/8/23
不要以药代食：药补不如食补。如多吃芹菜可防治高血压；多吃萝卜可健胃消食、顺气宽胸、化痰止咳；多吃山药 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳？（5）
2011/8/23
不要重进轻出：养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，既重视人体废物的排出，减少“肠毒”的 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳？（6）
2011/8/23
不要长期用单一补品：专服某一种补品，继而又从多年不变发展成偏食、嗜食，这对健康是不利的。因为药物和食 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳？（7）
2011/8/23
不要以贵贱分高低：物以稀为贵，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的治疗作用，而十分平常 ...
养生：秋季进补不可乱补，应注意十忌！（2）
2011/9/6
2.慕名进补 认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但 ...
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