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女性养生:11个饮食方法让你少发脾气 改善性格(6)
六、优柔寡断者  处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。 ...
女性养生:11个饮食方法让你少发脾气 改善性格(8)
八、做事虎头蛇尾者  做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝 ...
女性养生:11个饮食方法让你少发脾气 改善性格(9)
九、固执者  为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。 ...
女性养生:11个饮食方法让你少发脾气 改善性格(10)
十、焦虑不安者  遇事多焦虑不安者,应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。十一、 ...
秋季养生少发脾气 推荐11种饮食方法不可少
秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如登山、打太极拳、游泳等,长期坚 ...
秋季养生少发脾气 推荐11种饮食方法不可少(2)
  二、喋喋不休者  喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮 ...
秋季养生少发脾气 推荐11种饮食方法不可少(3)
  三、易怒者  易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖 ...
秋季养生少发脾气 推荐11种饮食方法不可少(4)
  四、性格不稳定者  性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如 ...
秋季养生少发脾气 推荐11种饮食方法不可少(5)
  五、怕交际者  自我封闭、怕交际者,多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。 ...
秋季养生少发脾气 推荐11种饮食方法不可少(6)
  六、优柔寡断者  处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。 ...
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