双菇炖鸡 原料:鸡胸肉250克,鸡蛋1个,金针菇、鲜香菇、植物油、盐、料酒、淀粉各适量。 做 ...
科学研究发现,午餐前吃苹果,可减少热量摄入并防止发胖,每餐因此少摄入180卡热量。 美国宾夕法 ...
一项新的研究显示,与睡眠8小时以上的青少年相比,每晚睡眠不到8小时的青少年,往往会吃更多的高脂食品和 ...
“为什么别人怎么吃都不胖,而我喝凉水都发胖呢?”针对很多肥胖者的这一疑问,美国加州大学洛杉矶分校人 ...
背景:有几位朋友问,听有的医生说,多喝豆浆会发胖,特别是加入花生、核桃等高油脂配料打出来的豆浆更是如 ...
背景:有几位朋友问,听有的医生说,多喝豆浆会发胖,特别是加入花生、核桃等高油脂配料打出来的豆浆更是如 ...
哲学1:封杀任何宵夜虽然是老生常谈,但你一定得重视宵夜对窈窕曲线的杀伤力,即使一小盘复兴蓝路清粥小菜 ...
哲学1:封杀任何宵夜虽然是老生常谈,但你一定得重视宵夜对窈窕曲线的杀伤力,即使一小盘复兴蓝路清粥小菜 ...
冬季眼看就要到来了,现在开始大家就要预防冬季发胖,一起来看看预防的3大策略吧。·策略一、我们要吃着来 ...
冬季到来了,现在开始大家就要预防冬季发胖,一起来看看预防的4大绝招吧。 ●我们要吃着来减肥● 绝 ...