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粥养脾胃 分清人群选用煮粥食材才养生(7)
12.小麦味甘,性凉。含淀粉53%~70%,蛋白质11%左右,糖类2%~7%,糊精2%~10%,脂肪 ...
养生秘诀:墨鱼 治男人肾虚女人月经失调(6)
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白菜薏苡粥  用料小白菜500克,薏苡仁60克。  做法先将薏苡仁煮成稀粥,再加入洗净切好的小白菜, ...
春季“享瘦”选强力消脂食物 吃对才hold住好身材(7)
  减肥食物7:药膳  1、荷术汤  制法:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、 ...
时令饮食:小雪时节要补“热”热荐12款食补食谱(3)
4.柠檬汁煨鸡主治:容颜早衰。配方:童子鸡1只,柠檬2只,白糖、麻油、盐、味精适量。用法:童子鸡宰杀 ...
  入秋后,中午虽然还很热,但早晚已有阵阵凉意。由于时热时凉,温差大,稍不留意就很容易感冒伤风。   ...
月经不调怎么办 18个食疗方让你“月月顺”(2)
  下面,小编为大家推荐几款食疗方,帮助女性朋友告别月经不调,生理期不再难熬!  1、黑木耳红枣茶: ...
美白好汤 助你拥有好肤色(2)
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4款“养眼”小食谱吃出好眼力(4)
  芝麻枸杞茶  原料:沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10 ...
食疗VS科技,谁才是美白最佳选择(3)
  去脂美白汤    鲜萝卜缨60克,薏苡仁30克,鲜马齿苋40克。    先将薏苡仁30克加清水煮 ...
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