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　　莲子红枣汤　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。　　做法：　　1、将莲子泡水2小时，红枣泡 ...

　　4.经常按摩。　　　　第一式需要静心仰卧在床上，双手互相摩擦，待手掌发热后将掌心放在自己的乳房上 ...

　　健康导读：很多新妈妈在生育并哺乳乳房就会由原来的坚挺步入下垂状态，犹如两个松弛疲软的“熟柿子”。 ...

　　初出道时，人们总是把她和“性感”“妖冶”这样的极具诱惑力的词语联系在一起，但随后的林熙蕾因吃素而 ...

　　黄芪红枣茶　　材料：3～5片黄芪、3枚红枣。　　做法：　　1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。　 ...

　　花生衣红枣汤　　材料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量。　　做法：　　1、花生米用温水泡半 ...

　　2.戴合适的胸罩。如果你最处于哺乳期，必须告诫自己戴上文胸，因为在哺乳间，乳房会因为生理方面的变 ...

　　3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。 ...

　　5、坚持运动和合理饮食。哺乳期结束后，天天坚持做俯卧撑地运动和健胸操、每日晨暝做按摩胸部揉搓乳蒂 ...

　　眼睛大大、下巴玲珑、俏鼻坚挺、肤白如凝脂，可圈可点的白歆惠可谓最擅用胸的女人。她的胸部，一则可以 ...

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