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中药泡脚方
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养生须知:三伏天 养生8味中药泡水喝最消暑
2012/7/26
如今已进入烈日炎炎三伏天,人们易发生中暑、热伤风等夏季常见病。三伏天如何消暑防暑呢?中医养生理论认为 ...
山东现“包治百病”水疗仪 销售称泡脚水可喝
2016/4/26
最近有网友反映,在滨州邹平,有几个人在宾馆开了间房,神神秘秘的。原来这伙人是宣传“负离子水疗仪”来了 ...
寒从足生 秋冬泡脚养生护肾胜补药(7)
2011/10/10
浴足三方★芹莲沐足方:芹菜叶(生)30克,枸杞叶40克,旱莲草50克,鲜芹菜根(洗净后最好捣碎)10 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(5)
2012/11/7
饮食调养冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统,冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个十 ...
秋季养生3个关键词 防秋燥保睡眠常泡脚(2)
2012/10/10
第1招:饮食宜“清补” 中医专家提醒:秋季养生宜“清补”。 所谓“清补”主要是指补而不腻,具 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(2)
2012/11/7
运动养生 1、坐功 《遵生八笺》中原文如下:“运主阳明五气。时配足厥阴肝风木。坐功:每日丑、 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(4)
2012/11/7
5、仰卧龟息功 具体方法:仰卧床上,全身放松,将被子盖到脖子处,用两手抓住被子头,意念想肛脐下 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(6)
2012/11/7
2、虫草蒸老鸭 配料:冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。 做法:老鸭去 ...
健康过冬讲究多:晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤(图)(4)
2011/12/27
饮食:多喝清淡的萝卜汤祛火 冬季是进补的大好时机,但要科学进补方可使人身体强健、益寿延年,而饮 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(3)
2012/11/7
3、搓肾提水功 具体方法:双腿并拢站立,双臂自然垂下,两掌心贴近股骨外侧,中指指尖紧贴风市穴; ...
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