初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次 ...
要瘦身，很简单！除了平时多注意饮食外，还有更为关键的：减肥茶。在家闲着没事的时候自己动手泡制12道家 ...
自制减肥茶需注意选择市面上的减肥茶，成份一定要注意，几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅，甚至还有辣 ...
8.博士茶（Rooibos）来自南非的博士茶，富含维生素C和矿物质，美容效果是人所皆知，可实际上也具 ...
4、荷叶决明茶 由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、 ...
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2.杜仲茶杜仲茶是公认的减肥好茶，能从平日的生活上预防各种疾病，活化血管，降低血压与血脂，而且适口性 ...
想减肥，又不想运动又不想节食，该怎么办呢？试试下面的自制减肥茶吧！它们不仅能让你成功瘦身，还有美容的 ...
3.黑乌龙茶在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效 ...
2、养成喝茶的好习惯。 茶能有助瘦身，是大家都知道的事情，但是什么茶瘦身效果好呢？当然要属中药减肥 ...
