的确，想在争分夺秒的早晨从容不迫地吃好早餐，又吃得健康对味，同时还不占用过多宝贵的时间，是考验智 ...
今天清晨，上海居民走进肯德基店，可以喝到两款热乎乎的中式“早餐粥”。一向被人认为是小本生意的早餐“市 ...
豆奶+蛋白粉+火腿面包=增长精力 豆奶：250毫升 豆奶的口味多种多样，可以根据自己的喜好随 ...
中国烹饪协会上周末发布的《2009年早餐市场趋势与机会》报告显示，我国早餐市场面临年增幅14%的 ...
早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，而又 ...
烧饼油条 传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每 ...
茶+小面包=晚起的道理 一杯热热的、淡淡的茶饮，几只小面包，虽然简单，但特别的方便。 营养含 ...
为什么要吃早餐？从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间，这时血糖大约在70-120毫克/分升之间。 ...
早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常 ...
早餐吃的像皇帝午餐吃的像平民晚餐吃的像贫民 一日之计在于晨，早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐 ...
