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五种食物可助中年人减脂
2008/11/26
年过40，身体脂肪越来越多。美国MSNBC近日刊登营养学家推荐的5种食物，有助年过40的人群减去体内 ...
中年女性的健康养颜武器
2009/2/25
武器一：进补目标：养血调查显示，３０％以上的女性有程度不同的贫血，所以“妇女要以养血为本”，对于患有 ...
值得一看 中年女星的保养秘诀（2）
2009/3/6
赵雅芝 出生日期：1954年11月15日 赵雅芝虽然不是60后，已年过50，但却越来越有风韵 ...
多摄入五类食物 中年人可减脂肪
2009/4/27
柠檬水：研究发现，以柠檬水取代甜饮料的减肥者，每年平均多减肥1.36公斤。 亚麻籽：亚麻籽富含膳 ...
能改善中年男人性功能的食品
2009/9/29
中老年男子随着雄激素分泌量的减少，性欲和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助于增强和改善中老年 ...
中年女性想瘦身吃什么好？（2）
2009/10/19
2.蛋白质蛋白质是人体必需的一种组成物质，是一切生命活动的物质基础，必不可少。但是，在摄取蛋白质的过 ...
减肥：五种食物可助中年人减脂
2009/12/14
年过40，身体脂肪越来越多。美国MSNBC近日刊登营养学家推荐的5种食物，有助年过40的人群减去 ...
减肥：五种食物可助中年人减脂（2）
2009/12/14
亚麻籽：亚麻籽富含膳食纤维和健康油脂，有助于稳定血糖，因此，亚麻籽可以防止暴饮暴食。 ...
减肥：五种食物可助中年人减脂（3）
2009/12/14
核桃：核桃富含Ω-3脂肪酸，可以保持长时间“饱感”。 ...
减肥：五种食物可助中年人减脂（4）
2009/12/14
辣酱：澳大利亚一项以36名男女为对象的研究发现，吃辣的人，其体内导致脂肪堆积的胰岛素水平下降了3 ...
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