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老人饮食并非越清淡越好
  有许多老人的饮食信奉越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还 ...
长寿老人 饮食有十大爱好
一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人 ...
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大 ...
长寿老人 饮食有十大爱好(3)
六、偏爱红薯  吃红薯是长寿老人的一大喜好。  老人说:一“红薯是个宝,顿顿离不了。”医学家研究,红 ...
生活家饮食保健:5种食物 可有助中年人减脂
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此, ...
  一、喜欢喝粥  从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是 ...
男性养生:男人饮食“好色”才更健康(7)
35―45岁每天一个鸡蛋护血管    现代科学研究证明,人体从30岁开始,即逐渐出现形态和功能上的老 ...
男人饮食吃什么食物最养生(2)
  2、燕麦燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对中心脑血管病起到一定的预防作用;对糖尿病患 ...
六、偏爱红薯  吃红薯是长寿老人的一大喜好。  老人说:一“红薯是个宝,顿顿离不了。”医学家研究,红 ...
保健:现代男人饮食美容原则(2)
  (2)注意钙的摄取。钙的重要性往往被青年人忽视。钙缺乏也会导致身体各部不适,严重时会诱发各种疾病 ...
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