男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高 ...
要想活到99，饮食该怎么吃，老人饮食有什么要注意的，老人吃早餐该注意些什么呢？ 首先，老年人早 ...
德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这 ...
男人该向女人学吃什么 “为什么男人的平均寿命比女人短？”在女人的饮食信条中，有哪些值得男人借鉴 ...
外国学者们早就注意到男人与女人的饮食有很大差别。首先，男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热 ...
6、多食用含维生素C的食物。维生素C主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙 ...
一、饮食要低赘肉，低胆固醇 中年人天天摄取的赘肉量以限制在50克左右为宜。赘肉以植物油为好，由 ...
在重阳节来临之际，国家食品药品监督管理总局邀请了中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强、北京大学 ...
不同的饮食对于人体而言可是会起到不同的作用，而对于老年人有身体而言想要得好的身体就更应该懂得饮食，懂 ...
天气渐热，人们愈发青睐饮料。平衡“饮”与“食”是健康长寿的第一要素。那么，老年人应该饮用哪些饮料才对 ...
