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4、橘皮型肥胖（气滞血瘀型）　　长期减肥失败、没有运动、抽脂失败、坐太久都使结缔组织受到破坏，产生橘 ...

　　中药减肥常利用泻下、利水渗湿、消食、养血滋阴、清热、理气这一类功效来减肥，这些药材如同一个个「元 ...

水肿型肥胖又被称为“痰湿内蕴肥胖”，臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功 ...

在减肥人群中，有一大部分人的体重其实并不属于“肥胖”，仅仅是“超重”或者身体局部因为久坐不动引起的脂 ...

配合简单瘦身运动让你身材更完美~　　拉伸运动，一次坚持七秒效果最好　　做拉伸运动时，应该选择适合自己 ...

2、脂肪型肥胖（脾肾阳虚型）　　中医认为脾肾可以互相援助、协调，肾可温暖脾，而脾可带动肾的机能，如果 ...

疲劳型肥胖这类肥胖者因“元气”(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不 ...

　　第三：目击“滑罐”　　现代社会胖人越来越多，人们只道是营养过剩、缺乏运动，却不知道原来生活节奏快 ...

运动减肥建议：　　建议有氧+肌力运动，如有氧10分钟肌力就作20分钟，以有氧运动来热身及伸展，肌力运 ...

据媒体报道，中国目前已成为世界第二大肥胖国，肥胖人数仅次于美国，华盛顿大学一项研究报告显示，过去30 ...

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