随着每个人的思想观念不同，减肥手段当然也是别出心裁啦!不过小编倒要给减肥人群讲讲拔罐减肥的好处哦 ...
导语：虽然一样是，但胖的原因不同，减肥方法也各不一样。那么，5类型的肥胖要怎样减肥呢？下面，小编就教 ...
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维 ...
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1 ...
运动减肥建议： 适合肌力+低冲击有氧（和水肿同），肌力训练著重在下背、腹和大腿的中上段。 ...
[导读]中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型；压力肥胖型；水肿肥胖型；贫血肥胖型；疲劳 ...
饮食原则3：深信自己不易被脂肪缠身 减肥时心情与感觉是很重要的。同样是一块蛋糕，怀抱着“这会让你变 ...
3、肌肉型肥胖（胃热湿阻型） 中医认为胃中有郁热，火冲上喉口，多是爱吃辛辣、重口味的年轻人，胃口、 ...
饮食原则7：在减肥时要稍微奢侈一点 这一个月期间怀抱着贪小便宜的心态是绝对禁止的。去餐厅吃饭时，不 ...
国医药学常用的减肥方法有如下8种： ①辨证用药。②古方（如防己黄芪汤、泽泻汤、大柴胡汤等）。③中成 ...
