大横穴 位置：肚脐旁开4寸处 按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂 ...
四、每天1餐流食5周减10斤 通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在 ...
七、降低热量摄取与散步结合 以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5 ...
哪些人做针灸减肥最有效？ 针灸减肥是什么类型的人群都适合吗？家医在线减肥频道编辑特地就此疑问请教了 ...
你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各 ...
饮食原则1：认真的考虑“为什么想瘦？”的理由，然后再开始减肥 很多人经常把“要减肥”挂在嘴边，但是 ...
＊反覆练习五次气功纤腰法按摩通便减肥法让有需要瘦身的女性，锻炼健康苗条的身段。现在这套专门设计给女孩 ...
导语：中医是我国传统医学，深受人们的信赖和推崇。现在人们更是运用中医减肥，运用中医中药减肥不但非常健 ...
针灸减肥作为传统中医疗法之一，却因为国学的普及不力，尚不被大多数人认可和选择，殊不知这是极大损失。家 ...
运动减肥建议： 以伸展运动为主，如肌力延展等，可修饰肌肉线条。 ...
