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中医养血
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冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物
2011/11/9
黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。在中医补血法中,常 ...
视力减退关键在于滋补肝肾 中医养生食疗方改善视力
2011/11/9
视力减退是临床上常见的一个症状,其实,很多眼病并非眼睛本身病变引起,而是某些全身性疾病在眼底留下了损 ...
中医养生教你按体质食疗调理告别痛经(4)
2012/6/18
四、气血虚弱 1、黑豆大枣汤 配料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克 做法:将黑豆、大 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物(7)
2011/11/9
黑枣 营养分析:泡制而成的黑枣是大枣干品,其补益作用大于鲜品,相比红枣,它的养血补中作用更强。 ...
中医养生: 中药宜忌盘点经期女性勿食龟苓膏
2011/4/18
阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物(2)
2011/11/9
黑李子 可以做成各种水果拼盘,甜点,果酱。 经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以悄悄地治愈你一 ...
中医养生:春日饮食8款温补粥品养肝健脾(5)
2011/3/9
莲子粉粥原料:去皮带芯的莲子肉30克,桂圆肉30克,粳米50克, 方法:先将莲子磨成粉,用水调 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物(6)
2011/11/9
黑芝麻:补肝肾,润五脏 黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物(6)
2011/9/5
紫河车 俗称胎盘。性温,味甘咸,能补气、养血、益精。古人云:“人胞乃补阴阳两虚之药,有返本还元 ...
中医养生教你按体质食疗调理告别痛经(5)
2012/6/18
五、肝肾不足型 1、红烧龟肉 配料:草龟1只,红枣10枚,龙眼肉10克 做法:洗净草龟,去 ...
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