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中医养血
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7个中医养生妙法(3)
2014/2/3
三、按摩面部年轻相伴 双手摩擦数十回合,在感到手发烫之后,迅速趁热把手捂在脸上。反复三次即可。 ...
初秋中医养生三原则
2015/10/17
立了秋,过了处暑,天气让人捉摸不定。我们身处这夏不是夏,秋不是秋的季节里,应该如何养生呢?正是夏秋更 ...
中医养生:胃好胃口才好
2011/2/12
中医认为,慢性胃炎主要是由于现代人饮食不节制,经常是饥一顿、饱一顿,或经常吃生冷、刺激性的食物, ...
中医养生健脑六法(4)
2011/1/15
服食补脑。分析古今健脑方药,一般是以补肝肾、益精血(如山萸肉、地黄、首乌、枸杞子、菟丝子、五味子 ...
中医养生健脑六法(3)
2011/1/15
颐神养脑。脑藏神,精神愉快则脑不伤;如精神紧张,心境不宁,神乱神散,则脑受损。颐神养脑,须重道德 ...
中医养生健脑六法(5)
2011/1/15
防病护脑。据临床报告,目前患老年性痴呆症在65岁以上人群中达10%,并有逐年上升趋势。研究发现, ...
中医养颜:吃出嫩滑肌肤
2012/4/10
莲藕 莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏, ...
中医养生:胖人补气瘦人补血
2009/4/17
从中医理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容易肢体疲乏困重,这 ...
中医养生:吃水果要因人而异 点评水果的养生吃法(图)(5)
2012/10/9
龙眼 中医评价:滋补非人人宜吃 痛风者吃过量引发关节肿痛。 本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物(9)
2011/11/9
海参 海参强身健体,可以做成各种美味食品。 含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂 ...
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