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中医养生教你食疗败五脏火（3）
2011/8/31
喝绿豆粥去胃火 对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火。在春节期 ...
养生：中医养生 神奇的吃啥补啥（9）
2009/12/23
9.甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 ...
养生：中医养生 神奇的吃啥补啥（3）
2009/12/23
3.悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗 ...
中医养生：脑力工作者多吃葱和蒜
2012/7/3
脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器官功能的正常活动。中医认 ...
中医养生：脑力劳动者多吃葱蒜（2）
2012/6/21
养神健脑。古代养生家认为，“神安则寿延，神去则形散，故不可不谨养也”，要避免“七情”过度刺激，要 ...
中医养生：推荐的九款“养肝粥”（5）
2011/6/1
荠菜粥原料：大米，芥菜做法：大米加水煮沸后，加入适量荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。功 ...
中医养生：推荐的九款“养肝粥”（5）
2011/6/8
荠菜粥原料：大米，芥菜做法：大米加水煮沸后，加入适量荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。功 ...
冬去春来 春季中医养生之道（3）
2011/3/5
春困秋乏。春季阳气萌动，使人精神昏倦。这是由于人体适应气候转暖要散热，体表末梢血管扩张，流向皮肤的血 ...
中医养生推荐10种女人补肾圣品
2011/9/1
俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办 ...
中医养生：夜猫子药膳调养方（5）
2012/2/14
夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁 ...
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