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女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为 ...

吉姆奈玛茶　　有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。　　吉姆奈玛的绰号又叫“糖 ...

黑茶　　可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效 ...

杜仲茶　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰 ...

乌龙茶　　可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和 ...

　　2、每天九杯水，少喝碳酸饮料　　早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠 ...

　　3、远离酒类　　无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。 ...

　　6、做一个爱干净的女人　　自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房 ...

　2天只喝牛奶瘦腰餐　　每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可 ...

更年期瘦腰法　　更年期　　这时候女性身体的雌激素分泌减少，脂肪会改变储存路径，更多地积聚在上身和腰围 ...

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