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世界卫生组织评出十大垃圾食品(5)
2010/4/8
5.肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量 ...
世界卫生组织评出十大垃圾食品(6)
2010/4/8
6.奶油制品常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲。 ...
世界卫生组织评出十大垃圾食品(7)
2010/4/8
7.方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压; ...
世界卫生组织评出十大垃圾食品(8)
2010/4/8
8.烧烤类食品含有强致癌物质三苯四丙吡。 ...
世界卫生组织评出十大垃圾食品(9)
2010/4/8
9.冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题:因含有较高的奶油,易导致肥胖;因高糖,可降低食欲 ...
世界卫生组织评出十大垃圾食品(10)
2010/4/8
10.果脯、话梅和蜜饯类食物含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有较高盐分可 ...
养生警惕:世界卫生组织盘点十大垃圾食品
2011/3/31
一、腌制类 代表:酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉 为什么: 1.含三大致癌物之一:亚硝酸盐 2. ...
养生警惕:世界卫生组织盘点十大垃圾食品(2)
2011/3/31
二、油炸类 代表:油条、油饼、薯片 为什么: 1.导致心血管疾病的元凶 2.含致癌物质: ...
养生警惕:世界卫生组织盘点十大垃圾食品(3)
2011/3/31
三、加工肉类 代表:熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠 为什么: 1.盐多导致高血压、鼻咽癌、肾 ...
养生警惕:世界卫生组织盘点十大垃圾食品(6)
2011/3/31
六、方便类 代表:方便面、方便米粉 为什么: 1.盐分过高、含防腐剂、香精,易损伤肝脏 ...
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