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不适合晚餐吃
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晚餐吃不对惹病上身 晚餐应该怎么吃
2018/9/29
忙碌了一天,晚餐作为最后一顿,吃什么,何时吃,怎么吃都很关键。外国人推崇“早上吃的像国王,中午吃的像 ...
研究表明:少儿不宜晚餐吃少
2008/12/12
“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。 儿童的胃肠功能尚未发育完全, ...
晚餐怎么吃才健康?吃错九种晚餐疾病找上门(2)
2014/8/4
晚餐吃得太辣 晚餐爱吃辣的人越来越多,火锅、麻辣香锅、川菜、湘菜等“重口味”餐厅一到晚上往往爆 ...
晚餐吃不对小心最易得这六种病(7)
2010/3/17
猪肉等过于油腻的食物 因为油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢 ...
晚餐减肥法:晚餐吃对能瘦(图)
2011/8/4
一日三餐如果适当的控制一下,那么寄可以让我们的身材更趋健康苗条喽!如果你想成功的减肥瘦身,那么晚餐减 ...
养生警惕:晚餐吃这6类食易失眠(2)
2011/6/17
肉汤晚饭时,用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高,最容易发胖,不适合 ...
都市人晚餐三大禁忌
2010/12/30
繁忙的都市人,早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐才 ...
晚上不适合吃什么水果?
2016/6/4
夏天是各种新鲜水果上市的季节,吃水果不仅可以消暑解渴,而且对身体有着不少的好处。不少女性 ...
养生:晚餐吃不对 得病多梦还受罪(8)
2011/4/8
猪肉等过于油腻的食物 因为油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢 ...
晚餐别吃的5类食物
2010/11/27
超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素:吃得 ...
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