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　　二、腹泻就能减肥？　　杨柏灿教授指出，门诊中经常会遇到那些急于减肥的年轻女性患者，由于迷信所谓的 ...

摘要：现在很多女孩都在减肥，但是不少人得到的却是失败。对于减肥，大家有很多的疑问，怎样才能既安全又有 ...

摘要：热量控制减肥相信每个减肥MM都不陌生，但是热控减肥法也有5种错误类型，走进热控减肥误区，你肯定 ...

摘要：拥有美丽身材是大多数女人追求的梦想，甚至有不少MM为了实现这个梦而心甘情愿付出各种代价，比如忍 ...

玉米：是一种非常常见的粗粮，可以调中开胃，降血脂，降低血清胆固醇，还有良好的排便功效。玉米可以煮汤， ...

薯类：很多人不爱吃薯类，认为薯类会导致腹中过饱，甚至饱胀腹痛，所以坚持不吃主食减肥。其实吃薯类减肥是 ...

少量汤：餐前喝汤苗条健康，餐后喝汤越喝越胖。在吃饭之前先喝一些汤可以让肠胃产生饱腹感，在吃饭的时候也 ...

香蕉：香蕉是寒性的，比较适合燥热的人吃，香蕉当中有丰富蛋白质，糖，钾，维生素A和C，同时含有丰富膳食 ...

女人最关注的两个话题就是吃和减肥，节食减肥是很难熬的，很容易反弹回来，而且还很容易把胃撑大。怎么能边 ...

　　10、红薯　　目前非常流行的红薯减肥法相信大多数减肥的MM都不陌生，而红薯是减肥的佳品也就是无可 ...

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