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减肥方法-)5、咀嚼无糖香口胶据一项新研究发现，咀嚼无糖香口胶能将新陈代谢率提高达百分之二十，咀嚼香 ...

减肥方法-)6、少吃多餐少吃多餐，或者每三至四小时进食小食，均有助避免体内糖分过低。另外，又有资料显 ...

减肥方法-)7、多吃纤维壳物类、麦包、椰菜花、水果及豆类等高纤食品有两在功效：一是裹腹，另一是协助食 ...

　　减肥减肥！经常听到一句话说“减肥是女人一生的事业”。为了见初恋情人，为了穿婚纱嫁人，为了……有时 ...

局部减肥　　方法一：苹果牛奶法减肥　　在一周的时间内，先苹果牛奶减肥两天。第三、四天恢复正常饮食，第 ...

方法二：苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法　　每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，维持一周。可在此期 ...

全身减肥：全流质减肥法　　这个比较简单，可吃的食物只有流质性的食物，比如：水、脱脂牛奶或是清淡的鸡汤 ...

无糖减肥法　　让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖，而葡萄糖必须在“醣类”与“蛋白质”同时存在时才会产生 ...

　　导读：荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥 ...

增加减肥效果的小窍门　　①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第 ...

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