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不节食
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减肥不节食 24小时消灭脂肪（3）
2008/11/14
18:00烹饪出低脂晚餐的秘密不吃晚餐往往是许多减肥者采用的常规手法，不仅痛苦，而且不易坚持。正确的 ...
不节食照样瘦的5大方法！
2008/11/24
肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还 ...
不节食照样瘦的5大方法！（2）
2008/11/24
日常习惯2：一日三餐 新功能：保持一日三餐有利减肥 减肥原理：有的人认为，省去一餐饭就能减少 ...
不节食照样瘦的5大方法！（3）
2008/11/24
日常习惯3：吃饭“磨蹭” 新功能：减速“食用”可减肥 减肥原理：把吃饭时间延长到20分钟一顿 ...
不节食照样瘦的5大方法！（4）
2008/11/24
日常习惯4：缓慢下咽 新功能：加长咀嚼时间可减肥 减肥原理：通过少量的进食产生饱腹感，并且注 ...
不节食照样瘦的5大方法！（5）
2008/11/24
日常习惯5：饭后刷牙 新功能：防吃零食，帮助减肥 减肥原理：为了消除馋嘴的不良习惯，正餐后马 ...
不节食照样瘦的5大方法！
2008/12/8
肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从 ...
不节食照样瘦的5大方法！（2）
2008/12/8
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