不易消化粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使 ...
吃法六:“营养”早餐早餐内容:水果、蔬菜、牛奶等营养食物,就是缺了“营养价值不高”的主食。受欢迎原因 ...
“尽管人们比过去更加认识到蔬菜和水果的重要性,但要让其真正融入我们的日常生活,还有很多障碍。”世界癌 ...
我们知道冬季感冒是常有的事情,那大家感冒的时候除了注意保暖、吃药打针外,还注意了什么呢,今天小编就和 ...
农药残留、反季节蔬菜、转基因食品、注水猪肉……食品安全永远是百姓关注的焦点。昨天,江苏的几位代表委员 ...
Top9-豌豆:富含锌和维生素C,维护人体免疫系统。用中火烹调2-3分钟即可。 Top10-萝卜: ...
哪些食物会对孕妈咪和胎宝宝造成伤害呢?一起看看吧。避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建 ...
孕期是人生一个特殊时期,对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说,有些食物原本是你的最爱,可 ...
秋季瘦身,可要选好食物才下口哦!很多食物并不能帮助你瘦身,反而会对身体不利,这些你又懂吗?下面让 ...
近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认 ...