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不胖
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10个习惯让你吃饱不胖
2010/11/23
肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展,穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈。下面小编就要介绍10招饮食减 ...
吃不胖的科学方法
2011/9/17
秋天快到了,面对逐渐长大的小肚子,总得想出办法解决,正所谓,懒人有懒人的做法。宅女也有自己的减肥 ...
吃不胖的科学方法(2)
2011/9/17
作用原理:酵素是身体代谢重要的“酶“,通过主动补充消化酵素,可以有效降低食欲。根据身体代谢规律, ...
吃不胖的科学方法(3)
2011/9/17
2.泡面 晚上下班回来很累了,懒得做饭,就想到泡面,但泡面有油炸类食物,都被认为不健康,所以建 ...
吃不胖的科学方法(4)
2011/9/17
4.饼干 这么高热量的东西一定要慎重选择哦!饼干种类感觉最多了,去了超市就是N多款,通常都觉得 ...
吃不胖的科学方法(5)
2011/9/17
作用原理:B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。 推荐理由 ...
吃不胖的科学方法(6)
2011/9/17
作用原理:VC能改善脂肪和类脂的代谢脂,血中的维他命C浓度越高,体脂肪通常越低。 推荐理由:V ...
吃花生不胖还护心
2012/11/20
《国际肥胖学杂志》上发表的最新一项研究表明,那些习惯吃花生和花生酱的人,身体能本能自发地控制食欲 ...
哪些食物吃多也不胖
2014/12/28
大家都知道,现在肥胖是一个全球性的问题。肥胖的原因也是多种多样,比如:能量过剩、激素水平变化、神经刺 ...
白领工作餐10计 怎样吃不胖
2009/11/24
大部分的白领都有这样烦恼,因为工作忙碌不能自己做饭,只能长期吃工作餐,日积月累就开始发胖,那要怎么办 ...
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